Oficinas verdes
Una oficina verde hace referencia al uso eficiente de los recursos de trabajo para funcionar de forma eficaz y rentable, y así poder reducir un impacto negativo sobre el entorno. ¿Qué hacer para [...]
Pausas Activas
Las pausas laborales activas permiten disminuir el estrés laboral y los factores generadores de lesiones músculo-esqueléticas; también ayudan a aliviar las tensiones laborales producidas por [...]
Kinesiotaping
Es un método de vendaje especial, que a diferencia de los clásicos utilizados en rehabilitación, permiten el movimiento de la zona vendada, gracias a las características especiales de las vendas [...]
Método RICE
Rest (descanso), Ice (hielo), Compresión y Elevación. El método RICE es un tratamiento de primeros auxilios, que utilizaremos en el caso de haber sufrido una lesión como una torcedura o esguince, [...]
